2016年1月26日
こんにちは、宇都宮市リフォーム専門的、
リブ・サービスの神山です。
何を書こうか…
あるサイトからこんな記事が、
掲載されてましたので気になり…
成功する人が、休日も欠かさず行う「7つの朝習慣」
①まずは前日夜に、着るものを決めておく
②朝、10分間でも自分のための時間をつくる
③どんな1日を過ごしたいかイメトレしてから、挑む
④朝は情報収集&面白いアイデアに触れる
⑤短時間だけカラダを動かす
⑥毎朝5分日記をつける
⑦10分のストレッチでストレスとさよなら
うん。。。
どれも簡単なことなのでしょうが…
なかなか・・・
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