2016年3月2日
こんにちは!
宇都宮市を拠点としている、リフォームはじめ、屋根外壁塗装専門店『リブ・サービス』の反逆の五月女でございます!
本日はお仕事が終わった後、私初ジムデビューを見事に飾りました!
中途半端ものは嫌ですので、しっかりとマンツーマンでトレーナーをつけてもらいました‼
最初に体重、筋肉の割合、体脂肪測定を行いました(^-^)/♪
ギリギリ肥満の一歩手前でしたので、冷や汗ものでした😅💦笑
そして、日々の食生活・ジムの通勤頻度・トレーニング内容の分析と種類の組分け等々、ここまでするか!というほどにトレーナーに相談して管理表を自ら作成致しました!
毎日の仕事で行っている現場管理の技術をここでふんだんに活かして、これからのトレーニングをがっちりとした管理のもと的確に行っていきます♪
監督としての仕事も、トレーニングのほうも全力でやっていきますので、今後とも宜しくお願い致します(*^^*)
2017,06,18 | 屋根塗装と縁切り! |
2017,06,18 | お花を飾りました。 |
2017,06,17 | 養生スタート |
2017,06,15 | 樋交換と幕板交換! |
2017,06,14 | シーリング打ち替え工事! |
2017,06,13 | 太陽熱温水器撤去&洗浄 |
2017,06,13 | 足場設置! |
2017,06,12 | トイレと屋根の現調! |
2017,06,2 | ご契約頂きました |
2017,05,31 | 外壁塗装とシーリング工事! |
2017,05,31 | 伸縮門扉完成です! |
2017,05,30 | 屋根葺き替え、外壁塗装工事が完成! |
2017,05,29 | アスファルト工事! |
2017,05,21 | ビックサイト〜浅草 |
2017,05,11 | 癒されます。 |