2016年3月2日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
こんにちは！
宇都宮市を拠点としている、リフォームはじめ、屋根外壁塗装専門店『リブ・サービス』の反逆の五月女でございます！
本日はお仕事が終わった後、私初ジムデビューを見事に飾りました！
中途半端ものは嫌ですので、しっかりとマンツーマンでトレーナーをつけてもらいました‼
最初に体重、筋肉の割合、体脂肪測定を行いました(^-^)/♪
ギリギリ肥満の一歩手前でしたので、冷や汗ものでした😅💦笑
そして、日々の食生活・ジムの通勤頻度・トレーニング内容の分析と種類の組分け等々、ここまでするか！というほどにトレーナーに相談して管理表を自ら作成致しました！
毎日の仕事で行っている現場管理の技術をここでふんだんに活かして、これからのトレーニングをがっちりとした管理のもと的確に行っていきます♪
監督としての仕事も、トレーニングのほうも全力でやっていきますので、今後とも宜しくお願い致します(*^^*)
| 2015,07,10 | 今思い出した過去の恥ずかしいお話し2😅 |
| 2015,07,10 | サイディング施工完了間近❗❗ |
| 2015,07,10 | 女性部隊にお任せあれ👯✨✨✨第2弾(^_−)−☆ |
| 2015,07,10 | 古墳にはまる女性が急増中‼️‼️ |
| 2015,07,10 | 旅立ち… |
| 2015,07,10 | ちょっとした外構😅 |
| 2015,07,10 | 完成しました。 |
| 2015,07,10 | 女性部隊にお任せあれ👯✨✨✨ |
| 2015,07,10 | 見積り依頼がありました💓 |
| 2015,07,10 | ムシムシ😅ジメジメ😓 |
| 2015,07,10 | ラーメン大好き安達くん😍 |
| 2015,07,9 | 白い恋人が大豹変👿 |
| 2015,07,9 | 信じられない！！！！ |
| 2015,07,9 | お土産が沢山😊 |
| 2015,07,9 | 太陽光パネル🌞 |
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