こんにちは！
宇都宮市を拠点としている、リフォームはじめ、屋根外壁塗装専門店『リブ💠サービス』の五月女です❗

ここで突然、僕の愛用グッズを紹介したいと思います(^-^)v

私、毎週3回ジムで鍛えております(*^^*)
いい汗かいて、健康・ダイエットを交えて、筋肉トレーニングに精進しております😁

どうしてもジムに行けない場合のみ、自宅に帰ってから愛用グッズにて運動しております♪

これがまた、単純に腕立て伏せするよりもはるかに効くんです❗

それでも一度でもサボり癖がついてしまうと、やらなくなってしまうと思ってますので、『継続』を意識しながら日々頑張ってます(^-^)/♪

半年後、1年後が楽しみで御座います❗
仕事も遊びも、常に全力で行きたいと思ってます(^O^)

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