2016年3月12日
こんにちは!
宇都宮市を拠点としている、リフォームはじめ、屋根外壁塗装専門店『リブ💠サービス』の五月女です❗
ここで突然、僕の愛用グッズを紹介したいと思います(^-^)v
私、毎週3回ジムで鍛えております(*^^*)
いい汗かいて、健康・ダイエットを交えて、筋肉トレーニングに精進しております😁
どうしてもジムに行けない場合のみ、自宅に帰ってから愛用グッズにて運動しております♪
これがまた、単純に腕立て伏せするよりもはるかに効くんです❗
それでも一度でもサボり癖がついてしまうと、やらなくなってしまうと思ってますので、『継続』を意識しながら日々頑張ってます(^-^)/♪
半年後、1年後が楽しみで御座います❗
仕事も遊びも、常に全力で行きたいと思ってます(^O^)
2016,09,1 | 公民館② |
2016,08,31 | カボス❣ |
2016,08,31 | 虹。 |
2016,08,31 | 増築 |
2016,08,30 | あれれれれれ。 |
2016,08,29 | 雨樋の外れや破損❣ |
2016,08,29 | 厳重警戒。 |
2016,08,29 | から揚げ弁当。 |
2016,08,29 | 焼き肉 |
2016,08,28 | キッチンのコーキング |
2016,08,28 | ショールーム❣ |
2016,08,28 | ラストスパート。 |
2016,08,28 | 雨樋は大丈夫ですか。 |
2016,08,28 | あんかけ焼そば。 |
2016,08,28 | 井頭公園❣ |