2016年3月12日
こんにちは!
宇都宮市を拠点としている、リフォームはじめ、屋根外壁塗装専門店『リブ💠サービス』の五月女です❗
ここで突然、僕の愛用グッズを紹介したいと思います(^-^)v
私、毎週3回ジムで鍛えております(*^^*)
いい汗かいて、健康・ダイエットを交えて、筋肉トレーニングに精進しております😁
どうしてもジムに行けない場合のみ、自宅に帰ってから愛用グッズにて運動しております♪
これがまた、単純に腕立て伏せするよりもはるかに効くんです❗
それでも一度でもサボり癖がついてしまうと、やらなくなってしまうと思ってますので、『継続』を意識しながら日々頑張ってます(^-^)/♪
半年後、1年後が楽しみで御座います❗
仕事も遊びも、常に全力で行きたいと思ってます(^O^)
2015,09,13 | トリミング⁉︎ |
2015,09,13 | 災害の後…。 |
2015,09,13 | 白蟻がいっぱい(≧∇≦)。 |
2015,09,12 | 金具留め。 |
2015,09,12 | 掘り炬燵(#^.^#) |
2015,09,12 | 和室照明リフォーム |
2015,09,11 | なかなか手に入らないビス(*_*) |
2015,09,11 | プレゼンができた。 |
2015,09,11 | アイ 門柱~(^^)♪ 第3弾 |
2015,09,11 | 対応に追われワタワタ!!!! |
2015,09,11 | リフォームお風呂♪ |
2015,09,10 | 栃木県特別警報‼︎ |
2015,09,10 | 50年ぶり(^^;; |
2015,09,10 | 記録的豪雨(T_T) |
2015,09,9 | 凄い雨風(≧∇≦)。 |