2015年7月11日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
リブ・サービスの鈴木 春子です。
「眠りたいのに眠れない」…という方がここ数年急増しているそうです(･_･;
不眠は”眠れなくて辛い”だけではなく
糖尿病
肥満
脳梗塞
心筋梗塞
高血圧
不整脈
などの病気を引き起こす恐れがあるそうです…>_<… 不眠は、ストレスや生活習慣の乱れからはくるとか…😱 最近では、企業や高校で昼寝の時間を作っている所が増えているそうです(^_−)−☆ 昼寝をする事で、企業は午後の仕事がはかどり、高校生は午後の授業で居眠りする生徒が減ったそうですｖ（＾＿＾ｖ）♪ 高齢者の不眠の原因！ 頻繁なトイレ 腰の痛み 睡眠の低下 薬の副作用 不眠治療のポイント！！！！ 睡眠時間の固定 睡眠薬の活用が効果的 もっとおすすめは、快眠導く"15分間の昼寝"だそうですよ👍 (昼寝の前にコーヒーを飲むのがポイント！！！！) 不眠でお悩みの方は、是非ともお試しあれ^_−☆
| 2015,07,8 | リノベーション中のお宅が…((((；ﾟДﾟ))))))) |
| 2015,07,8 | ありがたい事です(*^_^*) |
| 2015,07,8 | カレー専門店😋🎶🎶🎶 |
| 2015,07,8 | ✨なんて素敵にリノベーション💕 |
| 2015,07,8 | お土産買ったよー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ |
| 2015,07,8 | 今日で終わりです。 |
| 2015,07,8 | 🍄きのこぉ~のぉ~こぉ~のこ🍄 |
| 2015,07,8 | ……(T ^ T)…. |
| 2015,07,8 | ✨廃材を無駄なく活用✨ |
| 2015,07,8 | 水って怖い…😱 |
| 2015,07,7 | 見積もりのご依頼ありがとうございまーす*\(^o^)/* |
| 2015,07,7 | 那須塩原まで〜💨 |
| 2015,07,7 | 今日から宇都宮駅前の店舗の改装工事が始まります。 |
| 2015,07,7 | ブログ開始(^-^) |
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