2015年7月11日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
リブ・サービスの鈴木 春子です。
「眠りたいのに眠れない」…という方がここ数年急増しているそうです(･_･;
不眠は”眠れなくて辛い”だけではなく
糖尿病
肥満
脳梗塞
心筋梗塞
高血圧
不整脈
などの病気を引き起こす恐れがあるそうです…>_<… 不眠は、ストレスや生活習慣の乱れからはくるとか…😱 最近では、企業や高校で昼寝の時間を作っている所が増えているそうです(^_−)−☆ 昼寝をする事で、企業は午後の仕事がはかどり、高校生は午後の授業で居眠りする生徒が減ったそうですｖ（＾＿＾ｖ）♪ 高齢者の不眠の原因！ 頻繁なトイレ 腰の痛み 睡眠の低下 薬の副作用 不眠治療のポイント！！！！ 睡眠時間の固定 睡眠薬の活用が効果的 もっとおすすめは、快眠導く"15分間の昼寝"だそうですよ👍 (昼寝の前にコーヒーを飲むのがポイント！！！！) 不眠でお悩みの方は、是非ともお試しあれ^_−☆
| 2016,04,15 | 今夜は凄いご馳走になりますよ〜〜😋🍴 |
| 2016,04,15 | 外構ガーデニング♪ |
| 2016,04,14 | チョコレート食べたい(;_;) |
| 2016,04,14 | 出会いと別れの季節🌸 |
| 2016,04,14 | チョベリグッ‼ |
| 2016,04,13 | 塗装着々と… |
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| 2016,04,12 | 今日は娘の入学式♪ |
| 2016,04,11 | あいにくの雨 |
| 2016,04,10 | 桜の季節♪ |
| 2016,04,10 | 非常に残念… |
| 2016,04,10 | ラーーーーメン!!(о´∀`о) |
| 2016,04,9 | 塗装 |
| 2016,04,9 | 事務所増築❣ |
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