2015年7月11日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
リブ・サービスの鈴木 春子です。
「眠りたいのに眠れない」…という方がここ数年急増しているそうです(･_･;
不眠は”眠れなくて辛い”だけではなく
糖尿病
肥満
脳梗塞
心筋梗塞
高血圧
不整脈
などの病気を引き起こす恐れがあるそうです…>_<… 不眠は、ストレスや生活習慣の乱れからはくるとか…😱 最近では、企業や高校で昼寝の時間を作っている所が増えているそうです(^_−)−☆ 昼寝をする事で、企業は午後の仕事がはかどり、高校生は午後の授業で居眠りする生徒が減ったそうですｖ（＾＿＾ｖ）♪ 高齢者の不眠の原因！ 頻繁なトイレ 腰の痛み 睡眠の低下 薬の副作用 不眠治療のポイント！！！！ 睡眠時間の固定 睡眠薬の活用が効果的 もっとおすすめは、快眠導く"15分間の昼寝"だそうですよ👍 (昼寝の前にコーヒーを飲むのがポイント！！！！) 不眠でお悩みの方は、是非ともお試しあれ^_−☆
| 2016,04,1 | 勘違い(*_*; |
| 2016,04,1 | 読書マン |
| 2016,03,31 | 大きな栗のぉ~木の板でぇ~♪ |
| 2016,03,31 | 今日の親方は大胆ですΨ(￣∇￣)Ψ |
| 2016,03,31 | プレカット |
| 2016,03,31 | 拾い出し❣ |
| 2016,03,30 | 今日のランチ❣ |
| 2016,03,29 | 桜の下見❣ |
| 2016,03,29 | ラーメン大好き五月女さん |
| 2016,03,29 | やばぁぁぁい(*´∀｀) |
| 2016,03,28 | おでかけ❣ |
| 2016,03,28 | ｶﾞﾗｽﾌｨﾙﾑ張り・ﾙｰﾊﾞｰ窓面格子・防犯ｶﾞﾗｽ交換 |
| 2016,03,28 | 昨日はお休み☆ |
| 2016,03,27 | 頑張れ新人営業マン❣ |
| 2016,03,26 | ★今日の親方★ |
LINEの友だち追加はこちら！
