2015年7月11日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
リブ・サービスの鈴木 春子です。
「眠りたいのに眠れない」…という方がここ数年急増しているそうです(･_･;
不眠は”眠れなくて辛い”だけではなく
糖尿病
肥満
脳梗塞
心筋梗塞
高血圧
不整脈
などの病気を引き起こす恐れがあるそうです…>_<… 不眠は、ストレスや生活習慣の乱れからはくるとか…😱 最近では、企業や高校で昼寝の時間を作っている所が増えているそうです(^_−)−☆ 昼寝をする事で、企業は午後の仕事がはかどり、高校生は午後の授業で居眠りする生徒が減ったそうですｖ（＾＿＾ｖ）♪ 高齢者の不眠の原因！ 頻繁なトイレ 腰の痛み 睡眠の低下 薬の副作用 不眠治療のポイント！！！！ 睡眠時間の固定 睡眠薬の活用が効果的 もっとおすすめは、快眠導く"15分間の昼寝"だそうですよ👍 (昼寝の前にコーヒーを飲むのがポイント！！！！) 不眠でお悩みの方は、是非ともお試しあれ^_−☆
| 2016,03,26 | 中原的夢のサンルーム(*´∀｀) |
| 2016,03,26 | 脱・綾瀬はるか!! |
| 2016,03,26 | 大型改修工事 |
| 2016,03,26 | お好み焼き💙 |
| 2016,03,25 | リノベ |
| 2016,03,25 | 那須町おもちゃ博物館♪ |
| 2016,03,24 | 春を迎える心🌸 |
| 2016,03,24 | リブ・サービスとは…を改めて考えてみた中原です。 |
| 2016,03,24 | 床張り替えとCF張り |
| 2016,03,24 | UB設置 |
| 2016,03,24 | ☆今日の親方☆ |
| 2016,03,24 | 神々の・・・ |
| 2016,03,23 | 窓移動完了Ψ(￣∇￣)Ψ |
| 2016,03,23 | 窓が！！なくなった(*≧∀≦*) |
| 2016,03,22 | 月日の流れ… |
LINEの友だち追加はこちら！
