2015年7月11日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
リブ・サービスの鈴木 春子です。
「眠りたいのに眠れない」…という方がここ数年急増しているそうです(･_･;
不眠は”眠れなくて辛い”だけではなく
糖尿病
肥満
脳梗塞
心筋梗塞
高血圧
不整脈
などの病気を引き起こす恐れがあるそうです…>_<… 不眠は、ストレスや生活習慣の乱れからはくるとか…😱 最近では、企業や高校で昼寝の時間を作っている所が増えているそうです(^_−)−☆ 昼寝をする事で、企業は午後の仕事がはかどり、高校生は午後の授業で居眠りする生徒が減ったそうですｖ（＾＿＾ｖ）♪ 高齢者の不眠の原因！ 頻繁なトイレ 腰の痛み 睡眠の低下 薬の副作用 不眠治療のポイント！！！！ 睡眠時間の固定 睡眠薬の活用が効果的 もっとおすすめは、快眠導く"15分間の昼寝"だそうですよ👍 (昼寝の前にコーヒーを飲むのがポイント！！！！) 不眠でお悩みの方は、是非ともお試しあれ^_−☆
| 2015,10,23 | キッチンやダイニングを『家カフェ』にしちゃおう❣ |
| 2015,10,23 | ヒートショックに、御用心‼︎ |
| 2015,10,23 | トリミングサロン‼︎宇都宮市。 |
| 2015,10,22 | 癒されますね〜‼︎ |
| 2015,10,22 | もうすぐハロウィン(^-^) |
| 2015,10,22 | 取り付け簡単♪プラマードU☆ |
| 2015,10,21 | 素敵に変身させますよ〜‼︎ |
| 2015,10,21 | これって何(?_?) |
| 2015,10,21 | ローズに香る塗料❣ |
| 2015,10,20 | 浴室リフォームは。。。 |
| 2015,10,19 | 太陽光パネル‼︎ |
| 2015,10,19 | 花粉対策してますか？ |
| 2015,10,19 | 子供の自主性をのばそう〜☆彡 |
| 2015,10,19 | お子様も安心♡広々玄関✳︎ |
| 2015,10,19 | キッチンで、ママとお勉強☆彡 |
LINEの友だち追加はこちら！
