こんにちは！

宇都宮市の総合リフォーム会社のリブ、サービスの飯野です。

今日は、2ヶ月に1度の病院でした！

主治医に毎回注意されている食事が、忙しさにかまけて外食で好きな物だけを食べていた結果、血液検査が最悪な数字にに。。。(-｡-;

塩分とカロリーの摂りすぎとの事‼︎

大変です！！！！

ほんとうに大変です！！！！

主治医曰く、『このままだと長生き出来ませんよ！』との事(ｰ ｰ;)

やはり外食はほどほどにしなければ。。。

と、改めて反省しました(-｡-;

皆さんも、どうかくれぐれもお気をつけてください(-_^)

明日から外食は控えるとします‼︎

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