2016年7月28日
栃木県のリフォームはリブ・サービスへ！ 屋根・外壁、塗装の専門店!
こんにちは、宇都宮市リフォーム専門店、
リブ・サービスの神山です。
いよいよギラッと、暑い太陽になってきましたね。
現場の職人さんも、大変です＞＜；
いつもありがとうございます。
暑いと、頭がぼーっとしがちですが、体に熱がたまるから、
眠たくなる状態に似ているそうで。。。なるほど。。。
建設業界・職人さんの間では、お昼寝の習慣を取られている方が多いです。
10時と12時、15時に休み、お昼寝をきっちりとるのは、
眠気のリズムが強くなる時間帯に休んで、
安全に仕事をするためなのだそうで、古くからの職人さんの知恵なのだとか。
暑さで寝苦しくもあり、寝つきや睡眠がうまく取れず、
さらに、夏は日照時間が長くなり、結果として
睡眠時間が短くなってしまうため、昼間に眠くなるのだそうです。
疲れが取れない～夏バテかな？
っと思いますが、しっかり食べて飲んで夏バテしないよう…体は正直ですから(>_<)
今日のランチです！
とっても美味しかったです(*^_^*)
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